Serviços Atendidos

Hatha Yoga (aula de 1 hora):

Planos a partir de R$ 135,00 (Pacote com 3 aulas semi-personal com foco na individualidade do aluno, 2 alunos por período).download

Yoga gestante ou Yoga mamãe e bebê (aula 1h):

Planos a partir de R$ 180,00  (Pacote inclui 4 aulas semi-personal com foco especial para o momento da gestação e a conexão da mamãe e seu bebê, duas alunas por período)download

Hatha Yoga  Personal

Aula de 1 hora – R$ 108,00 (aula individual)
Consulte pacotes para obter descontos nas aulas personal (a partir de 3 aulas)

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Observação Importante: As aulas acontecem de terças e quintas (horários abaixo). Por favor ligar para confirmar disponibilidade de horários. Fone (11) 9.7181-5672 com Luciana.
Terça e quinta das 14h às 15h,
das 15h às 16h,
das 16h às 17h,
das  17h às 18h,
das 18h às 19h e
das 19h às 20h
As aulas tem fundamento na Hatha Yoga tradicional como terapia restaurativa e visa proporcionar o equilíbrio integral do Ser. Os resultados são vistos já nas primeiras aulas, como melhora de dores e do padrão de sono, alivio do estresse , da ansiedade e depressões, melhora da saúde física e equilíbrio das emoções, ajuda na autoestima e visão de mundo mais positiva. Nas aulas desenvolvemos aos poucos uma poderosa mudança interior além de ganhos na flexibilidade corporal, vigor físico, alongamento, força muscular, melhora da respiração e pacificação da  mente, gerando reflexos positivos em todos os aspectos da vida. As aulas são bem acolhedoras e exclusivas, garantindo o aprimoramento e a segurança dos praticantes.
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 Atendimento em bem-estar para mulheres e seus ciclos femininos:

– Esta consultoria pessoal visa resgatar em cada mulher seu poder pessoal, com base nos aspectos do sagrado feminino que muitas vezes esta adormecido dentro de nós, pois somos únicas e assim sendo, temos necessidades diferentes. Trataremos juntas de aspectos relacionados a autoestima, crenças limitantes, autoconfiança, propósito de vida, descoberta de dons e talentos, etc . Fortalecendo nosso corpo e nossa mente para resgatarmos nossa força interna e promovermos mudanças significativas na vida pessoal, familiar e profissional. Trabalharemos resolução de conflitos (conflito interno, amoroso, conflito no trabalho, com filho, relacionamentos destrutivos, problemas de saúde, as famosas doenças psicossomáticas, etc).
 Atendimento 1 hora = R$150,00 (consulte disponibilidades de horários)
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Atendimento holístico para bebês e crianças (0 a 10 anos)

Neste atendimento em parceria com os cuidadores, vamos utilizar ferramentas naturais e não invasivas para o reequilíbrio físico e /ou psicológico dos pequenos. Dentre estas ferramentas estão os florais, o poderoso método da  carinhoterapia, o Yoga, a terapia dos aromas, reiki, dentre outros. Com o objetivo de promover a cura e o equilíbrio através de métodos naturais utilizados no dia a dia das crianças para tratar:  medos infantis, dificuldade no desfralde, conflitos (choro, birras, nervosismo),  mudanças na rotina como iniciar na escolinha, chegada de irmãozinho, de dentição, separações, perdas, além de emoções exageradas como impaciência, timidez, desatenção, etc.
Atendimento 1 hora = R$150,00 (consulte disponibilidades de horários)

Consultoria em SHANTALA (Massagem Infantil):

Público: mães, pais, dindas, avós, babás, aur pairs, educadores e/ou cuidadores de bebês e crianças. Métodos: Shantala e Borboletinha (Bioenergética suave). Curso prático/vivencial e apostilado.
-Aula Grupo (ver programação) R$150,00 (3 horas)
-consultoria no meu espaço no Paraíso R$150,00 (1 hora e 30min.). Pode trazer seu bebê
– Consultoria na casa da família R$250,00 (2 horas) – Verificar possibilidade de atendimento na sua região
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Rua Apeninos, 429 cj 409 – São Paulo- SP (a 5 min. do metrô) — entre as estações Vergueiro e Paraíso. Estacionamento no local
Infs. com Luciana  Fone ou Whats App (11)9.7181-5672