Descrição dos Serviços

 

Aulas de Hatha Yoga

O Hatha Yoga é uma linha terapêutica que trabalha a harmonia interior e a compreensão de si mesmo através de práticas com o corpo físico. Este ramo inclui as posturas (ásanas), práticas respiratórias (os pranayamas), técnicas de meditação, dentre outros complementos. O yoga visa o desenvolvimento harmônico entre corpo, mente e alma. Além de lhe trazer um elemento mais espiritual e emocional à sua vida.

Objetivando saúde física, pacificação da mente e do sistema nervoso, além de outros benefícios para o sistema biológico como: equilíbrio hormonal, melhora da circulação, força, flexibilidade, equilíbrio, alívio na TPM, promove energia na vida, melhora do humor, qualidade no sono, redução do stress, liberação das tensões, etc.

Na atualidade é muito importante incluir na rotina práticas que promovam bem-estar, saúde e crescimento interior. Para que deixemos um mundo melhor para as futuras gerações podemos assumir nossa parcela de responsabilidade criando bem-estar em nossa própria vida, pois antes de querermos transformar o mundo, temos que nos transformar primeiro. Nossa prática de Yoga tem muito a lhe oferecer, seja qual for o estágio da vida em que você se encontra, pois respeitamos o Ser na sua individualidade.

 

Yoga especial gestantes ou Baby Yoga (mamãe e bebê)

Na atualidade muitos estudos demonstraram que a prática do YOGA beneficia não só o corpo físico, mas se tornou benéfica principalmente para mente do praticante, equilibrando as emoções e reconfigurando todo seu ser interno. A prática do Yoga na gestação trabalha e prepara o corpo físico para o parto, tranquiliza e equilibra a mente, permite reflexão e liberação de certas questões emocionais, abrindo a possibilidade de olhar para si mesma e para nova vida que vem chegando de forma mais amorosa e acolhedora.

Com Luciana Neri – Instrutora de Hatha Yoga da linhagem Kaivalyadhama (Índia)


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Atendimento em Florais de Bach

O primeiro de todos os sistemas florais da atualidade, foi sintonizado, estudado e experimentado pessoalmente pelo médico inglês Dr. Bach, nos variados momentos de sua vida (dúvidas, tristeza, impaciência, etc). Cada uma das 38 essências servem para equilibrar uma determinada característica ou estado emocional específico do Ser. A terapia floral vem nos auxiliar nos momentos de crises, de mudanças, ou quando se precisa de mais garra na vida, coragem, pacificação da mente ou autoaceitação, ela ajuda a desenvolver amorosidade, perdão, levanta o astral, ajuda a ter foco, etc. O sistema Florais de Bach é reconhecido e recomendado pela OMS (organização mundial da saúde).

Terapeuta Integrativa (sistema Florais de Bach – Certificação Internacional-Healing Herbs-Inglaterra). Mais informações sobre Florais:

https://gaialuz.com/2016/09/23/o-reequilibrio-com-os-florais-de-bach/


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 Atendimento em terapia Reiki + Aromaterapia energética

Reiki é uma técnica japonesa de imposição de mãos, baseia-se na ideia de que a”energia vital” invisível flui através de nós. Se o nível de “energia vital” está baixo, ficamos mais propensos às doenças. Antes de receber essa poderosa energia, fazemos uma harmonização geral no paciente, utilizando a aromaterapia curativa e técnicas orientais de reequilíbrio energético. Assim o paciente já se encontra mais receptivo para a atuação da energia Reiki.


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Massagem Integrativa para Gestantes

A gestação é uma linda fase na vida de uma mulher, mas também de muitas mudanças no corpo e no emocional, ou de muita sensibilidade. O toque acolhedor vem auxiliar neste momento, pois colabora promovendo o relaxamento, auxilia no sono, alivia muitas dores comuns nesta fase. No meu método, faço trabalhos energéticos com aromaterapia, Reiki e meditação breve, além de alongamentos e trabalhos respiratórios, dependendo de cada caso. Sempre visando a harmonização dos fluxos energéticos do corpo e a conexão da mãe com seu bebê ainda no ventre.  Mais detalhes da técnica no link:

https://gaialuz.com/2017/03/07/massagem-integrativa-para-gestantes-e-puerperas-pos-parto/


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Curso de Massagem Infantil (0 a 7 anos) – Aprox. 4 horas. Método Shantala e Borboletinha

É comprovado pela ciência que o toque carinhoso como um abraço, por exemplo, é tão poderoso que pode ajudar pessoas dando um significado existencial positivo em suas vidas.

Neste contexto a massagem infantil pode entrar na rotina da família visando dar as boas-vindas aos bebês e crianças. Pois além de fortalecer o sistema imunológico, melhora o sono, alivia desconforto como cólicas, pode ajudar em casos de hiperatividade, dentre outros benefícios, além de estreitar o vínculo de pais e filhos (ou cuidadores) muitas vezes comprometido pela correria do mundo moderno. Curso apostilado,com teoria e prática das técnicas, bebês são bem vindos!

Com Luciana Neri – Terapeuta Integrativa (consultora de massagem infantil e mãe da Mayumi-5 anos)

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