Gestantes · Terapias Naturais

Cinco razões para praticar Yoga na gestação

O Yoga é uma prática milenar que transcende o exercício físico, respiratório e postural e sugere um mergulho em auto conhecimento e concentração. Para quem deseja uma gravidez sadia, tanto do ponto de vista físico como emocional, essas razões já seriam o suficiente para tê-la como atividade preferida das mulheres grávidas.  Mesmo assim separamos cinco… Continuar lendo Cinco razões para praticar Yoga na gestação

Atendimentos e Terapias · Gestantes · Pós-Parto · Terapias Alternativas

Massagem Integrativa para Gestantes e Puérperas (Pós-parto)

A massagem integrativa é uma abordagem corporal contemporânea muito eficiente para as gestantes e puérperas no sentido de auxiliar nessa fase tão intensa e cheia de transformações na vida da mulher, onde a mesma experimenta modificações físicas e psicológicas significativas. Este método eu chamo de integrativo, pois o objetivo é integrar o ser humano nos… Continuar lendo Massagem Integrativa para Gestantes e Puérperas (Pós-parto)

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YOGA NA GESTAÇÃO

                  Muitas mulheres mudam totalmente suas vidas a partir de uma gravidez. É comum buscarem por hábitos mais saudáveis, como uma alimentação mais selecionada, um sono de maior qualidade ou outras atividades que lhes tragam maior bem estar e conforto. Aqui, a prática de Yoga aparece como… Continuar lendo YOGA NA GESTAÇÃO

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PARTO HUMANIZADO, ENTENDA O QUE É E QUAIS SÃO SEUS BENEFÍCIOS

Muitas pessoas têm ideias erradas sobre o que é o parto humanizado. Este tipo de parto não significa necessariamente parir sem anestesia, em casa, entre outros. “Parto humanizado é um conceito que envolve basicamente o respeito que a mulher precisa ter no parto. Este parto reconhece a real necessidade da mãe e do bebê no parto. Todas… Continuar lendo PARTO HUMANIZADO, ENTENDA O QUE É E QUAIS SÃO SEUS BENEFÍCIOS