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Massagem Integrativa para Gestantes e Puérperas (Pós-parto)

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A massagem integrativa é uma abordagem corporal contemporânea muito eficiente para as gestantes e puérperas no sentido de auxiliar nessa fase tão intensa e cheia de transformações na vida da mulher, onde a mesma experimenta modificações físicas e psicológicas significativas.

Este método eu chamo de integrativo, pois o objetivo é integrar o ser humano nos seus aspectos físico, mental e emocional. A técnica colabora significativamente no relaxamento geral da mulher (mãe), ampliando a sua consciência corporal, refletindo positivamente na saúde e no reequilíbrio psíquico e energético da mesma.

Neste método, utilizo conhecimentos da MTC (medicina tradicional chinesa), da bioenergética suave, yogaterapia, terapia energética (Reiki, Deeksha), da aromaterapia e reflexologia. Sendo que todas essas abordagens são direcionadas especialmente para as gestantes e puérperas, sempre valorizando a escuta aberta e acolhedora.

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Benefícios gerais:

– Relaxamento geral (corpo-mente)

– Alívio de dores comuns nesta fase

– Autocuidado (reservando um tempo só para você e seu bebê)

– Tratamento e alívio de conteúdos emocionais que podem aflorar neste período

– Auto aceitação (aceitação das transformações desta fase)

– Reequilíbrio físico (Mais vigor, disposição e alegria)

– Conexão com seu bebê ainda no ventre

– Lhe permite uma pausa da agitação diária (toda grávida precisa)

– Melhora a circulação sanguínea e energética, dentre outros benefícios

É cientificamente comprovado que receber massagem estimula a produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina (substâncias orgânicas responsáveis pela sensação de bem-estar). Além de gerar sinapses cerebrais positivas.

Por Luciana Neri – Terapeuta Integrativa, Instrutora de Yoga e Massagem Infantil.

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