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MASSAGEM INFANTIL. VOCÊ SABE QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?

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Toda família que tem bebê novinho ou criança, mesmo maiorzinha, conhece bem o cansaço do final de um dia, não é verdade?  Costumo dizer que crianças saudáveis são cheias de vitalidade e energia, uma energia diferente do adulto e não há nada de errado nisto.

Aqui em casa quando eu e meu esposo observamos nossa filha muito parada, molinha ou irritadiça é porque está doente, então, com este pensamento procuramos celebrar quando nossa pequena “apronta” as artes dela, mas claro, dentro do limite e isso cada família vai estabelecer.

Muitos pais me perguntam se a massagem pode acalmar as crianças mais hiperativas, e eu respondo que sim, mas isso vai depender de cada um, não adianta ter hábitos desregrados e querer consertar com a massagem ou yoga voltado para crianças, do dia para a noite, mas experiências maravilhosas podem acontecer quando a família inclui na rotina da criança a massagem infantil.

Primeiramente devemos lembrar que o ato de tocar é um ato de amor, uma troca energética, um momento único que deve ser respeitado e preservado. Por isso afirmo que vale mais 10 minutos de presença verdadeira do que 1 hora, mas sem presença e com distrações (telefones, TV, preocupações, etc).

Além dos benefícios terapêuticos como melhora no sono, alívio de cólicas, aumento da imunidade, dentre outros, um grande benefício que o ato de tocar preserva é o vínculo entre bebê/criança e seus cuidadores (mãe, pai, pais adotivos,avós, babá) ou outra pessoa que tenha um vínculo afetivo com a criança.

Pesquisas comprovam que através de nossas experiências com o toque, ou seja, a presença ou a falta de toque carinhoso nos primeiros anos de vida, pode afetar de forma significativa nosso desenvolvimento físico, emocional e comportamental.

Na natureza sabemos que os mamíferos lambem com vigor seus filhotes desde o nascimento, e estes (por uma eventual ausência da mãe) com frequência não sobrevivem a essa falta de carinho (Montagu- 86).

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O toque carinhoso não exige técnica, mas aprender um método de massagem infantil pode beneficiar muito a rotina da família como um todo. Lembrando que carinho e amor nunca é demais.

No maravilhoso mundo da massagem para bebês e crianças, existem vários métodos, mas o que importa mesmo é conhecer um ou dois métodos e literalmente colocar a mão na massa.

Vou falar brevemente de duas técnicas que uso em minha filha até hoje (ela tem 4 anos) uma é a Shantala e a outra “O Toque da Borboleta”.

A Shantala, já famosa aqui no ocidente e conhecida por muitas mamães, é uma arte tradicional de massagem para bebês e crianças, a técnica vem da Índia, e tem fundamentos na milenar medicina Ayurvédica e no Yoga, está entre os mais antigos e tradicionais conhecimentos de terapias para a infância. O toque na criança abrange todo o corpo e rostinho.

O outro método chama-se “O Toque da Borboleta” ou Toque Sutil. Trata-se da principal técnica da bioenergética suave e caracteriza-se pelo seu toque delicado e carinhoso, foi introduzida no Brasil na década de 80. O toque percorre todo corpinho e rosto da criança.

Como massoterapeuta consigo passear e brincar com os dois métodos, mas a massagem infantil é algo que qualquer pessoa sem nenhuma experiência pode aprender, aplicar e obter maravilhosos benefícios.

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Arquivo pessoal

Por isso vou deixar uma dica que tem feito milagre aqui em casa, principalmente na hora de dormir:

  • Deixe a casa com pouca luz, eu desligo todas as luzes e ascendo um abajur próximo às 21h, assim o estímulo luminoso diminui e a criança começa a ficar sonolenta.
  • Depois da rotina de escovar os dentes e colocar o pijama, fazemos a oração do anjinho da guarda, desde que ela nasceu.
  • Algumas vezes conto histórias infantis com uma lanterna iluminando o livro (ela adora).
  • Finalizo com a massagem ou borboletinha como ela gosta de chamar.
  • Soninho profundo ZZZZZZ…

Essa é a minha rotina, cada um pode criar a sua.

Abaixo deixo a dica de 5 manobras do método “O Toque da Borboleta”. Você deve aplicar na cabeça e rostinho da criança. Acalma quase que imediatamente minha pequena e o soninho gostoso vem, pode ser feita na cama antes de dormir com pouca luz ambiente.

Repita no mínimo 3 vezes cada manobra conforme a ilustração abaixo

siga a numeração:

  1. ) Tocar (com as pontas dos dedos)toda a cabeça da criança com movimentos circulares suaves.
  2. ) Deslizar com dois dedos (indicador e médio) das duas mãos, do centro da testa às têmporas.
  3. ) Colocar as duas mãos no rosto da criança e descer delicadamente até o queixo.
  4. ) Faça um grande círculo em volta dos olhos com o dedo indicador, iniciando pela sobrancelha, o movimento é bem suave.
  5. ) Com 2 dedos de cada mão (indicador e médio), deslize suavemente pelo nariz na direção das orelhas.

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Por Luciana Neri – Consultora em massagem infantil: Shantala e Toque da Borboleta –  Yoga e massagem para gestantes –  Cursos e Atendimentos na Zona Sul de São Paulo.

Idealizadora do Projeto TOCANDO A VIDA –  Porque é na infância que formamos os laços afetivos com a humanidade.

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Paz e luz , Gaia.

3 comentários em “MASSAGEM INFANTIL. VOCÊ SABE QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?

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